【男士健康約章】

根據2010年澳門男士健康調查結果顯示，在二千多名的受訪者中，接近一半 (45.7%) 的被訪者按亞洲人士標準劃分被界定為「過重」或「肥胖」。根據國際糖尿病聯盟 (IDF) 的中央肥胖定義，約十分之一 (9.7%) 的被訪者被界定為中央肥胖。在飲食習慣方面：只有15.9% 的被訪者有按世界衛生組織的建議每天進食五份或以上的水果和蔬菜。約五分之三 (61.6%) 的被訪者超出世界癌症研究基金會建議每星期應進食少於500克 (約 13 両) 的紅肉。

我們期盼通過男士健康約章的推廣，教導男士們認識擁有健康生活模式的重要性，實行健康飲食原則以及做運動的好處、遠離不健康的生活習慣以及定期進行身體檢查等，以達致早預防、早診斷以及早治療，從而改善身心健康，提升生活素質。

「男士健康約章」內容

1.健康飲食 2.每日做30分鐘中度劇烈運動 3.保持健康的體型 4.有效處理壓力
5.安全性行為 6.對吸煙及二手煙說「不」 7.飲酒要節制 8.定期進行身體檢查

參與 「男士健康約章」

本人已詳閱男士健康約章內容，以及承諾在未來將實行男士健康約章的內容，並同意接收「男士健康」資訊，以達致改善身心健康，提升生活素質。

您的姓名：
您的性別： 您的年齡：
您的身高： CM
您的體重： KG
電子郵件：
手機短訊：
聯絡電話：
身份證最
後四位數：

條款及細則

(首200名參加者可獲精美運動套裝禮品一份：包括運動型毛巾、運動護膝及運動襪一對。)

1、十三歲以上的本澳市民。
2、參加者需準確輸入姓名及本地聯絡電話等資料，以便通知及領取禮品時按身份證上的姓名核對身份。
3、首200名參加者將有專人聯絡，安排領取禮品，每名參加者只能領取一次禮品。
4、如有任何爭議，衛生局保留最終決定權。