Doenças e Cuidados de Saúde

O relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre doenças crónicas, refere que “Actualmente, as doenças crónicas são a principal causa de morte em todo o mundo e os seus efeitos têm vindo a aumentar de forma constante.”

Em Macau, as doenças crónicas são ainda a principal causa de morte. As três categorias de doenças que causaram mais mortes em 2007 foram:    1
        1.O cancro、
        2.Doenças do Sistema Circulatório, e、
        3.Doenças do Sistema Respiratório。

A maioria das doenças crónicas pode ser evitada ou prevenida. Os três factores mais importantes e que aumentam o risco de contrair estas doenças são:
         1.Uma dieta pouco saudável、
         2.Falta de exercício físico, e、
         3.Fumar

Cada vez mais pessoas tendem a escolher uma alimentação com alto teor de gorduras e de açúcar, bem como a tomar refeições rápidas, fazendo também outras alterações pouco saudáveis nos respectivos hábitos alimentares. Estes hábitos alimentares, juntamente com a falta de exercício físico no dia-a-dia, tem vindo a aumentar continuadamente o impacto destes factores de risco.
Dos inúmeros factores que aumentam o risco de contrair doenças crónicas, fumar é um dos mais importantes sendo, porém, o que melhor se pode evitar. Em resposta ao apelo feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para “Evitar a Epidemia Global de Doenças Crónicas”, devemos ter em mente determinadas medidas para alcançar um estilo de vida mais saudável。