何謂「母乳餵哺友善工作間」

「母乳餵哺友善工作間」是指機構或企業，為正在餵哺母乳的僱員提供一個合適、友善的環境，讓她們在工作期間能將母乳擠出，妥善儲存，令僱員復工後都能以母乳繼續餵哺孩子。

推行「母乳餵哺友善工作間」對機構及企業的好處

人力資源是機構及企業的重要資產，有外國研究顯示，以母乳餵哺的孩子相對較健康，父母照顧孩子的壓力較少，可減低僱員的流失率和缺席率、有助提高僱員的士氣及生產力¹。此項措施亦有助延長嬰幼兒的母乳餵哺期，促進整體社會健康，減低醫療開支。

U.S. Department of Health and Human Services. The Business Case for Breastfeeding. Steps for Creating a Breastfeeding Friendly Worksite: For Business Managers. 2008.

「母乳餵哺友善工作間」約章

本約章旨在為正在餵哺母乳的僱員，提供一個合適、友善的環境，令母乳餵哺與工作互相兼容。

1. 懷孕僱員
   

   應盡早與主管商討重返職場後，將持續餵哺母乳的意願及表達工作間所需的具體支援，讓主管有充分時間作好準備。

2. 主管
   

   按工作間實際情況，提供一個舒適、和諧的環境，令母乳餵哺與工作互相兼容。

3. 其他僱員
   

   對擠乳同事表示體諒、接納和支持，讓其重返職場後能繼續餵哺母乳。

僱主指引

1. 提供擠乳時段
   
   • 以每天工作八小時計算，給予僱員一小時的擠乳時段(分一節或兩節)；
   • 可與僱員商討擠乳時段是否納入有薪工時；
   • 可按公司的制度，要求或不要求僱員提供任何有關其授乳情況的證明，才給予擠乳時段。
2. 提供擠母乳所需的設施
   1. 2.1 為僱員提供一個具有私隱的空間擠母乳，如：
      
      • 為員工設立母乳餵哺室；
      • 短暫借用現有房間(如會議室、多功能房等)，掛上告示「母親時間，請稍候」，暫時供擠母乳之用；
      • 容許僱員在擠乳時段，使用就近的公共母乳餵哺室。
   2. 2.2 在擠母乳的地點，須提供以下基本設備：
      
      • 電源制(供電動泵奶器使用)；
      • 維護使用者私隱；
      • 有靠背及扶手座椅；
      • 洗手設備；
      • 母乳餵哺室標示，使用說明。
        *詳情可參考衛生局手機APPS“母乳餵哺室設備及管理標準指引”
   3. 2.3 儲存母乳的冷藏設施
      建議於員工雪櫃內空出一格，供僱員儲存母乳專用。
   
   

僱員指引

為避免返回工作崗位餵哺母乳時遇到障礙，應在產假前做好準備，與僱主及其他僱員溝通。

1. 尋求主管及同事支持
   1. 1.1懷孕期間
      跟僱主/主管進行溝通，說明母乳餵哺的重要性，表達你分娩後重返工作崗位，需要繼續餵哺母乳的意願及工作間擠母乳所需的具體支援，讓僱主/主管為你安排合適的工作崗位，並把工作間準備好。
   2. 1.2.重回工作崗位後
      對僱主/主管及同事支持你餵哺母乳表示感激。履行在懷孕期間跟僱主/主管定下的工作安排，遵循使用授乳時段、授乳地方及儲存母乳設施的承諾。多與同事溝通，了解他們的憂慮，一起解決問題。
2. 與僱主/主管溝通重返工作崗位後繼續餵哺母乳的需要
   
   1. 2.1對僱主/主管在工作上的支援，表示感激
   2. 2.2強調母乳餵哺如何重要以及你決定選擇餵哺母乳
3. 表達具體需要
   
   1. 3.1彈性擠乳時段
   2. 3.2擠乳室基本設備(參考僱主指引2.2)
   3. 3.3保存母乳的雪櫃（員工餐廳的雪櫃便可）
   4. 3.4與僱主商討可行的工作安排

僱主常見問題

1. 如何支援外勤的擠乳僱員?
   回應：僱主與僱員之間需坦誠溝通，互相商討，在工作上進行一些彈性安排：
   • 靈活安排她們的外勤工作時間；
   • 給擠乳僱員安排其他崗位。
2. 如果擠乳僱員要求更多節數或更長的擠乳時段，怎樣回應?
   回應：
   • 這些媽媽可考慮利用工餘時間來擠母乳，例如午飯時間、工作時間開始前或結束後；
   • 可徵詢醫護人員有關母乳餵哺的疑問。
3. 其他僱員若有不滿，如何處理?
   回應：應讓僱員知悉有關措施，管理人員、擠乳僱員與其他僱員保持良好的溝通。
4. 如果僱員餵哺母乳超過一年，僱主是否需要繼續給予每天兩節的授乳時段?
   回應：孩子踏入一歲時，已開始進食多樣化的食物，所需的母乳量亦隨之減少，餵哺母乳次數或媽媽擠母乳的次數亦相對減少，僱主可彈性處理。

溫馨提示

1. 獲取家人支持
   與伴侶、家人商量你選擇餵哺母乳的決定，尋求他們支持和配合。當媽媽不在家的時候，家人可用你擠出來的母乳餵哺孩子。
2. 持續製造母乳，滿足寶寶的需要
   • 媽媽按寶寶的需求，應以全母乳直接頻密餵哺，有助維持充足的母乳產量；如果你沒法直接餵哺寶寶，便需要有規律地每隔三至四小時擠母乳；
   • 準備用具：手動或電動泵奶器、奶瓶或奶袋、冰種及冰袋；
   • 媽媽必須在重返工作崗位前，準備好泵奶器和儲存母乳的用具；
   • 重返工作崗位前作好準備。
     在重返工作崗位前兩周，開始學習擠奶，並逐步調節擠奶的時間，配合上班時的擠奶次數。亦可開始儲備寶寶一至兩天所需的母乳。
3. 平衡工作及母乳餵哺
   上班前先直接餵哺寶寶，上班時間定時擠母乳，並妥善存放。回家後盡快直接餵哺寶寶，休假時按寶寶需要直接餵哺。
4. 如我需在上班時較頻密地擠母乳，可怎樣處理
   可利用非辦公時間來擠母乳。